發生家暴時 6步驟保護自己：

1. 安全第一，儘快離開現場。
   
   
2. 打110或113報警或救助。
   
   
3. 到醫院驗傷並開立診斷書。
   
   
4. 向法院聲請保護令，確保自身安全。
   
   
5. 對暴力現場或施虐行為進行拍照存證，但應以安全優先考量。
   
   
6. 尋求法律協助，確保自身應有權益。